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Mostrando entradas de junio 8, 2025

“EL IMPACTO DE LA TECNOLOGÍA EN LA SALUD FÍSICA Y CORPORAL DE LOS JÓVENES"

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  “EL IMPACTO DE LA TECNOLOGÍA EN LA SALUD FÍSICA Y CORPORAL DE LOS JÓVENES" Norma Constanza Rincón -Se ejecutó debate acerca de “El impacto de la tecnología en la salud física y corporal de los jóvenes" . Este tema permite explorar tanto los beneficios como los perjuicios de la tecnología en la actividad física, la alimentación, la salud mental y el estilo de vida. Fomenta el pensamiento crítico, la argumentación y la capacidad de expresar opiniones de manera constructiva.

CAMINATA ECOLÓGICA

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🌿 Caminata Ecológica con Aprendices SENA: Conectando Cuerpo, Mente y Naturaleza 🚶‍♀️🌳 Como parte de nuestras estrategias para promover hábitos de vida saludable, realizamos una enriquecedora caminata ecológica con nuestros aprendices, una experiencia que combinó actividad física, conciencia ambiental y fortalecimiento de lazos grupales. Esta jornada al aire libre tuvo como objetivo: ✔️ Fomentar el contacto con la naturaleza como medio de relajación y manejo del estrés. ✔️ Estimular la actividad física desde una perspectiva recreativa y accesible. ✔️ Generar conciencia sobre el cuidado del medio ambiente y el valor de nuestros recursos naturales. Agradecemos la participación activa de nuestros aprendices, quienes disfrutaron del recorrido, compartieron en comunidad y demostraron que el bienestar también se construye paso a paso. 🌎 ¡Seguimos caminando juntos hacia una vida más saludable y consciente! Responsable Lic Diana Paola Figueroa Polania Bienestar al Aprendiz Reconocer e...

Herramientas Practicas

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 Herramientas prácticas para la vida laboral Se realizó un taller lúdico formativo para fortalecer y orientar a los aprendices a través de herramientas prácticas para la vida laboral durante o posterior a su etapa lectiva y productiva, para ello se empleo un video educativo para ampliar los conocimientos. Responsable:      Yuly Fernanda Leyva M.                                                                                                                     Psicóloga                                                            ...

PAUSAS ACTIVAS POR LOS AMBIENTES DE FORMACIÓN - JUNIO 2025

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💪 Pausas Activas en Ambientes de Formación 🧘‍♂️🎶 Con el propósito de fomentar hábitos saludables en los aprendices de nuestro centro de formación, estamos llevando a cabo pausas activas en los diferentes ambientes de formación . Estas breves intervenciones buscan mejorar la salud física y mental de nuestros aprendices, ayudándoles a combatir el sedentarismo, reducir el estrés y aumentar su nivel de energía y concentración durante la jornada académica. 🌀 Las pausas activas incluyen movimientos articulares, ejercicios de respiración, estiramientos y dinámicas recreativas que permiten liberar tensiones, mejorar la postura y promover un ambiente de aprendizaje más ameno y productivo. 👏 Agradecemos a todos los instructores y aprendices que se han sumado con entusiasmo a esta estrategia de bienestar, demostrando que el autocuidado y el aprendizaje pueden ir de la mano. ¡El movimiento también forma parte de tu formación! 🟢 Responsable Lic Diana Paola Figueroa Polania Bienestar al A...