PAUSAS ACTIVAS POR LOS AMBIENTES DE FORMACIÓN - JUNIO 2025

💪 Pausas Activas en Ambientes de Formación 🧘‍♂️🎶

Con el propósito de fomentar hábitos saludables en los aprendices de nuestro centro de formación, estamos llevando a cabo pausas activas en los diferentes ambientes de formación. Estas breves intervenciones buscan mejorar la salud física y mental de nuestros aprendices, ayudándoles a combatir el sedentarismo, reducir el estrés y aumentar su nivel de energía y concentración durante la jornada académica.

🌀 Las pausas activas incluyen movimientos articulares, ejercicios de respiración, estiramientos y dinámicas recreativas que permiten liberar tensiones, mejorar la postura y promover un ambiente de aprendizaje más ameno y productivo.

👏 Agradecemos a todos los instructores y aprendices que se han sumado con entusiasmo a esta estrategia de bienestar, demostrando que el autocuidado y el aprendizaje pueden ir de la mano.

¡El movimiento también forma parte de tu formación! 🟢

Responsable

Lic Diana Paola Figueroa Polania

Bienestar al Aprendiz

Reconocer el deporte, la actividad física y el aprovechameinto del tiempo libre.