CENTRO DE FORMACION AGROINDUSTRIAL LA ANGOSTURA: "SOMOS EL PILAR DE LA RENOVACIÓN"

Se conoce como Pausas Activas o Gimnasia Laboral aquellos períodos de recuperación que siguen a los períodos de tensión de carácter fisiológico y psicológico generados por el trabajo y/o estudio. El programa de pausas activas se utiliza para el mejoramiento en la calidad de vida nuestra, se ha venido implementando antes y durante las jornadas labores y académicas, hacer de esta actividad un hábito de vida. OBJETIVOS DE LAS PAUSAS ACTIVAS 1. Crear conciencia respecto a que la salud es de vital importancia (auto cuidado). 2. prevenir desordenes psicofísicos causados por la fatiga física y mental. 3. evitar la monotonía durante la jornada laboral y académica. Cuando se ejecuta cualquier tipo de actividad física se debe prestar mucha atención a la respiración, la misma debe ser profunda y los más rítmica posible. El control de la respiración juega un rol destacado en los beneficios que obtenemos al realizar las Pausas Activas estos dos instrumentos nos ayudan a limpiar, revitalizar y purif...

Se conoce como Pausas Activas o Gimnasia Laboral aquellos períodos de recuperación que siguen a los períodos de tensión de carácter fisiológico y psicológico generados por el trabajo y/o estudio. El programa de pausas activas se utiliza para el mejoramiento en la calidad de vida nuestra, se ha venido implementando antes y durante las jornadas labores y académicas, hacer de esta actividad un hábito de vida. OBJETIVOS DE LAS PAUSAS ACTIVAS 1. Crear conciencia respecto a que la salud es de vital importancia (auto cuidado). 2. Prevenir desordenes psicofísicos causados por la fatiga física y mental. 3. Evitar la monotonía durante la jornada laboral y académica. Cuando se ejecuta cualquier tipo de actividad física se debe prestar mucha atención a la respiración, la misma debe ser profunda y los más rítmica posible. El control de la respiración juega un rol destacado en los beneficios que obtenemos al realizar las Pausas Activas estos dos instrumentos nos ayudan a limpiar, revitalizar y pu...

El objetivo de esta semana es crear un espacio de sensibilización, educación y participación de la comunidad frente al agua, y el manejo de residuos sólidos, energías alternativas entre otros. Este objetivo se realizaró por medio de la presentación de videos, la realización de talleres y de charlas y conferencias. Hubo eventos culturales, lúdica y recreación.

Los Aprendices Lideres Comunicadores nos acompañan el los diferentes eventos que en nuestro Centro de Formación se llevan a cabo. Se han destacado por la responsabilidad, compromiso y como su nombre lo dice el liderazgo.