Cultivar una Autoaceptación Plena y Sostenible


La autoaceptación es la capacidad de reconocer, valorar y abrazar quién eres tal como eres, incluyendo tus cualidades, tus defectos, tus errores, tus fortalezas y tus emociones, sin castigarte, juzgarte de forma excesiva ni compararte constantemente con los demás.

Acepta todas sus partes

Acepta sus luces y sus sombras:

  • Sus fortalezas

  • Sus límites

  • Sus emociones

  • Sus errores del pasado

  • Sus diferencias

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