SESIÓN DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO DE MAYO 2025

 SESIÓN DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO

AF1. Desarrollar fuerza y el equilibrio con un entrenamiento integral de todos los grupos musculares. Además, fortalece la toma de decisiones y el manejo del tiempo, ya que los participantes deben organizarse y distribuir su esfuerzo eficientemente.



Lic. Diana Paola Figueroa Polania
Profesional de Deportes
Bienestar al Aprendiz
Centro de Formación Agroindustrial La Angostura


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