Actividad deportiva frecuencia cardica en reposo y movimiento

 Actividad deportiva frecuencia cardica en reposo y movimiento

Se realizó
actividad deportiva con los aprendices del centro de convivencia con el objetivo de identificar el pulso antes y despues de esfuerzo ,actividad fisica.

La frecuencia cardiaca (Fc) se define como las veces que late corazón por unidad de tiempo. Normalmente se expresa en pulsaciones por minuto. Es un valor muy importante en el deporte ya que nos dice numérica, objetiva y rápidamente cómo está actuando nuestro cuerpo ante un esfuerzo. También nos permite conocer el grado de intensidad del ejercicio que estamos realizando. 

Zuli Natalia Daza Gutierrez

Componente Salud