PAUSAS ACTIVAS POR LOS AMBIENTES

Como estrategia de promoción de hábitos saludables, se realizan pausas activas musicalizadas por los ambientes de formación.

Algunos de los beneficios de realizar pausas activas son:

1. Disminuye el estrés.
2. Favorece el cambio de posturas y rutina.
3. Libera estrés articular y muscular.
4. Estimula y favorece la circulación.
5. Mejora la postura.
6. Favorece la autoestima y capacidad de concentración.
7. Motiva y mejora las relaciones interpersonales, promueve la integración social.
8. Disminuye riesgo de enfermedades.
9. Promueve el surgimiento de nuevos líderes.
10. Mejora la capacidad de aprendizaje,

 

Lic. Diana Paola Figueroa Polania

Responsable de la promoción de la actividad física, recreación y deportes.

Bienestar al aprendiz.